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ランニング2014年から2015年の記録とランニングアプリのご紹介


ランニングアプリ
※上の画像をクリックするとアプリに移動します。
 
2015年ランニングの記録
1月の合計ラン距離:69.3キロ
2月の合計ラン距離:98.71キロ
3月の合計ラン距離:45.51キロ
4月の合計ラン距離:34.00キロ
5月の合計ラン距離:55.08キロ
6月の合計ラン距離:69.03キロ
7月の合計ラン距離:07.65キロ
 

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2014年10月〜2015年における
現エントリー完了マラソン大会
ーーーーーーーーーーーーーーー
10/05-会津鶴ヶ城ハーフマラソン
10/19-千葉アクアラインマラソン
11/01-いわき絆フルリレーマラソン
12/07-那覇マラソン
12/23-足立フレンドリーマラソン
2015年
01/24-東京30キロマラソン
02/08-いわきサンシャインマラソン
02/22-東京マラソン
ーーーーーーーーーーーーーーー
 
2014年ランニングの記録
12月の合計ラン距離:101.2キロ
11月の合計ラン距離:39.00キロ
10月の合計ラン距離:63.00キロ
09月の合計ラン距離:81.02キロ
08月の合計ラン距離:51.04キロ
07月の合計ラン距離:55.07キロ
06月の合計ラン距離:51.08キロ
05月の合計ラン距離:51.04キロ
04月の合計ラン距離:88.02キロ
03月の合計ラン距離:46.07キロ
02月の合計ラン距離:60.09キロ
01月の合計ラン距離:51.07キロ
 
ランニングの時に使っているアプリについて
どんなアプリを使ってるんですか?と
よく聞かれるため
普段使っているアプリをご紹介します。
アプリの名前は以下になります。
Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング
数十種類あるランニングアプリの中で
最も完成度が高いと好評価のアプリです♪
※下の画像をクリックするとアプリに移動します。

 
実際のアプリの画像です。
ランニングアプリ1

ランニングアプリ2

ランニングアプリ3

ランニングアプリ4

 
無料版を少しの間使ったのですが
音声フィードバックがある
有料版(500円)にしたことで
トレーニングの管理や
レース時の時間管理が
とても効率的になりました。
音声フィードバックというのは
一定の距離ごとに
スピードや距離などを
音声で教えてくれるんですね。
僕は1キロごとにアナウンスするよう
設定しているのですが
これよって、1キロごとのスピード管理と
その時の状況によってスピードを上げるか
それとも今までのペースでいくかなど
走りながら瞬時に判断できるので
レースの時はゴールまでの距離を
意識しながら時間を計算でき
とても走りやすくなり
ゴールまでのタイムも早くなりました。
iPhoneをポケットに入れて走る
手に持って走る、腕につけて走る
そのような方法で
アプリを立ち上げ
身につけて走るだけで
後は全ての記録を自動で取ってくれます。
とっても便利ですので
ぜひ、使ってみて下さい。
 
ちなみに、以下、自転車用のアプリも好評のようです。
Runtastic Road Bike GPS
サイクルコンピュータ-runtastic

ランニング自転車アプリ

※上の画像をクリックするとアプリに移動します。
 

ランニングの日程調整ツール 調整さん

 
 
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